Livre Psychologie du sport

5.0/10
Boite de  Psychologie du sport
  • 408 pages

Toutes les grandes questions de la psychologie du sport détaillées dans un ouvrage actuel et adapté au contexte francophone. Aux États-Unis, la psychologie appliquée au sport et à l’activité physique s’est largement développée depuis plusieurs années. En Europe, on remarque un intérêt croissant pour cette discipline en plein essor. Avec Psychologie du sport, l’auteur, Richard H. Cox associe les principes fondamentaux de la psychologie du sport et leurs applications pratiques. Partant de concepts reconnus et validés par la communauté scientifique, il montre comment les appliquer au niveau de la performance athlétique. L’ouvrage permet de mieux comprendre le comportement et la psychologie du sportif en explorant des sujets tels que : - le rôle de la confiance en soi et de la fixation d’objectifs dans la motivation des athlètes ; - l’efficacité des interventions cognitives et comportementales en sport telles que les stratégies du « coping », la relaxation, l’imagerie, l’hypnose, la dynami

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